Оптимальные физические нагрузки полезны будущей маме. Если беременность протекает хорошо, и нет противопоказаний, то можно выполнять специальную зарядку и физические упражнения, что помогает оставаться в хорошей форме и помогает готовиться к родам. Марафоны не для будущих мам, но вероятно есть исключения. Амбер Миллер пробежала Чикагский марафон на 39-й неделе беременности, а потом благополучно родила.
Представить такое сложно, но это мероприятие даже не шокировало её врача. Единственное, что порекомендовал гинеколог – не бежать весь марафон, а пройти половину пешком. Интересно, что многие зрители марафона отнеслись благосклонно к такой удивительной участнице и подбадривали её, но не склоняли закончить марафон. Уже через несколько минут после окончания такой пробежки женщина почувствовала усиление схваток и через некоторое время она обратилась в больницу и благополучно родила. Сама Амбер не видит в этом ничего особенного.
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.